massage bien-être
à saint-jean-de-monts

Relâcher les tensions accumulées là où le corps retient et se crispe

Ralentir vraiment et retrouver un rythme qui t'appartient

Vivre une déconnexion profonde

Relaxation profonde du corps

Apaiser un mental qui ne s'arrête plus et retrouver un espace de calme intérieur

Repartir apaisée et reconnectée à toi-même

Retrouver une sensation de légèreté dans le corps et dans la tête

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être est à saint jean de monts POUR TOI SI tu ...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour mieux comprendre tes besoins, tes attentes et adapter mon massage. 

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une couverture pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

Des gestes enveloppants et profonds qui viennent dénouer les tensions, englober le corps et rétablir une sensation d’harmonie. Le massage alterne entre lenteur, tonicité et moments de pause, pour permettre un relâchement profond et une vraie sensation de lâcher-prise.

massage ÉVASION

Quand tout circule moins bien, le corps devient plus dense, plus lent…
et le mental peut se brouiller.

Sensation de lourdeur, fatigue, digestion ralentie…
tout semble plus figé.

Ce massage vient remettre du mouvement, en douceur et en profondeur.

Il associe massage et réflexologie ciblée pour relancer la circulation et l’énergie.

Il agit sur les jambes, le ventre et les lombaires… mais aussi sur cet état intérieur plus flou.

Progressivement, le corps s’allège…
et le mental retrouve plus de clarté et de fluidité.

Qu'est-ce que le massage MASSAGE FLUIDITÉ & HARMONIE  ?

Relancer la circulation et alléger les sensations de lourdeur

Clarifier le mental et sortir du brouillard intérieur

Diminuer les tensions et retrouver plus de confort dans le corps

Retrouver des jambes plus légères et un corps plus fluide

Soutenir la digestion et apaiser les tensions du ventre

Retrouver plus d’énergie et de vitalité au quotidien

Retrouver de la fluidité et un meilleur équilibre intérieur

Apaiser le système nerveux et ralentir le rythme

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être à saint jean de monts est POUR TOI SI ...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour mieux comprendre tes besoins, tes attentes et adapter mon massage. 

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une couverture pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

Combinaison de techniques de lissage, d’accupression, de stimulation de points réflexes spécifiquement. Un rythme doux et enveloppant 

massage FLUIDITÉ & HARMONIE

Quand le corps devient lourd, tendu, parfois même douloureux…
et que le mental est pris dans une intensité permanente, liée au stress ou à la charge mentale.

Ce massage vient apporter de la légèreté là où tout semble pesant.

Il aide à relâcher les tensions du dos, des épaules et de la nuque, puis le toucher se prolonge sur le visage et le crâne pour apaiser le mental.

Les pierres naturelles et leur sensation de fraîcheur viennent détendre les traits et inviter à ralentir.

Petit à petit, le corps s’allège…
et l’esprit retrouve plus de clarté, de calme et d’espace.

Qu'est-ce que le Massage dos & visage ?

 Relâcher la pression & clarté mental

RELAXATION PROFONDE & clarté mental

Massage signature

Relâcher les tensions du dos et du haut du corps

Libérer la pression accumulée liée au stress

Apaiser le mental et ralentir les pensées

Réduire les effets du stress sur le corps et le système nerveux

Retrouver plus de clarté intérieure

Retrouver de la légèreté dans le corps et de l’espace dans l’esprit

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être est POUR TOI SI ...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour mieux comprendre tes besoins, tes attentes et adapter mon massage à tes besoins.

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une couverture pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

es gestes ciblés pour dénouer les tensions du dos et des cervicales, suivis d’un toucher plus lent et doux sur le visage, pour relâcher en profondeur et apaiser le mental.

massage DOS & VISAGE - RELAXATION PROFONDE & CLARTÉ MENTALE

Quand le mental s’agite… le corps, lui aussi, a besoin d’être apaisé. Le ventre se noue, se tend, se ferme… Il garde le stress, les émotions, ce qui n’a pas eu le temps d’être déposé.

Masser le ventre et le visage, deux espaces profondément liés aux émotions et au système nerveux.
À travers un massage lent, enveloppant et respectueux, le corps se relâche progressivement…
la respiration revient… et les tensions s’apaisent.

Le mental ralentit… et tu retrouves plus de calme, de clarté et de légèreté intérieure.

 Rien n’est forcé. Tu peux simplement te laisser porter.

Qu'est-ce que le massage ventre et visage ?

Huile végétale de consoude

Apaisement & libération intérieure

Apaisement & libération intérieure

Relâcher les tensions du ventre et du diaphragme

Retrouver une respiration plus ample et fluide

Libérer en douceur les émotions retenues

Retrouver une sensation de sécurité et d’apaisement intérieur

Apaiser le système nerveux et réduire l’état de tension

Calmer le flux mental et l’agitation intérieure

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être à saint jean de monts est POUR TOI SI...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour mieux comprendre tes besoins, tes attentes et adapter mon massage. 

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une couverture pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

Le ventre étant une zone intime, j’y viens avec douceur et respect, en m’adaptant à ton rythme. Le toucher est lent et enveloppant, pour permettre un relâchement progressif.
Le visage vient apaiser le stress, les émotions et le trop-plein, pour retrouver plus de calme intérieur.

LE MASSAGE Ventre ET Visage - Apaisement & libération intérieure

Si tu ressens que ton besoin est plus précis, plus profond… et que tu as envie d’un massage qui s’adapte entièrement à toi,
alors ce soin est fait pour toi.

Une expérience unique, 100% sur-mesure, pensée en fonction de ce que tu vis ici et maintenant.

Le massage peut être global ou ciblé sur certaines zones pour aller plus en profondeur, selon ce dont ton corps a réellement besoin.
Chaque séance commence par un temps d’échange, pour ajuster ton massage avec justesse : le rythme, les gestes, les techniques…

Au besoin, j’associe différentes approches : massage, réflexologie et diapason de détente, huiles essentielles, pierres naturelles... pour créer un massage qui te correspond pleinement.

Un moment pour te laisser porter, relâcher en profondeur… et te reconnecter à toi.

Qu'est-ce que le massage sur mesure ?

Relâcher les tensions et alléger ton corps trop sollicité au quotidien.

Te reconnecter à ton corps et à tes sensations.

Apaiser ton mental et calmer cette sensation de trop-plein.

Retrouver de la légèreté, de la douceur et de la sérénité intérieure.

Te sentir écoutée, accompagnée et pleinement prise en charge

Ralentir et t’offrir un vrai moment pour toi.

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être à saint jean de monts est POUR TOI SI TU...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour cibler et comprendre tes besoins, tes attentes et adapter le massage et les techniques utilisées.

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une serviette  pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

Le massage s’adapte entièrement à toi : le rythme, les appuis, l’intensité et les gestes évoluent selon ton état du moment. J’y associe, si besoin, différentes approches comme la réflexologie, le diapason, les huiles essentielles ou les pierres naturelles.  Chaque détail est pensé pour créer une expérience sur-mesure, profondément apaisante et sensorielle.

LE MASSAGE sur mesure

Quand le stress et la charge mentale deviennent trop présents, le corps finit par saturer lui aussi. Le cuir chevelu devient sensible ou tendu, la nuque se crispe et les pensées continuent de tourner sans réussir à ralentir.

Ce massage est pensé pour celles qui ressentent ce trop-plein mental jusque dans leur corps. À travers des gestes lents, enveloppants et plus profonds sur les zones de tension, le massage vient relâcher progressivement le cuir chevelu, les tempes, la mâchoire, la nuque et le haut des épaules.

La pression redescend… le mental ralentit…et le corps retrouve enfin une sensation de relâchement profond. Un véritable moment de décompression pour sortir du brouillard mental, alléger la charge intérieure et retrouver plus de calme et de clarté.

Qu'est-ce que le Massage Visage et crânien ?

relâchement & décompression

relâchement
& décompression

Réduire la sensation de pression intérieure et de trop-plein

Te reconnecter à ton corps et à tes sens.

Diminuer les tensions de la nuque et du bas du crâne et relâcher un cuir chevelu tendu

Apaiser le mental qui tourne en continu

Retrouver une sensation de calme, de légèreté et d’espace mental

Soulager les maux de tête liés au stress et à la surcharge mentale

Fièvre, infections cutanées, thromboses, phlébites ou blessure ouverte... voir liste plus bas dans la FAQ. Si tu as des préoccupations médicales particulières, il est toujours préférable de discuter avec moi pour déterminer si un massage convient à ta situation. La sécurité et le confort de mes clientes sont ma priorité.

Ce massage bien-être à saint jean de monts est POUR TOI SI TU...

CONTRE-INDICATIONS 

Fin de séance 

Accueil et échange

Je t'invite à répondre à quelques questions pour cibler et comprendre tes besoins, tes attentes et adapter le massage et les techniques utilisées.

Je t'invite à t'allonger sur une table de massage confortable, recouverte d'une serviette  pour respecter ton intimité (un espace t’est dédié pour pouvoir te changer et être en confiance). 

Tu auras un temps pour revenir à toi et te rhabiller en douceur. Nous pourrons échanger si tu le souhaites. Je te ferai des recommandations pour prolonger les bienfaits du massage. 

préparation

Un massage aux gestes doux, lents et profonds, associé à des pierres naturelles fraîches pour apporter une sensation immédiate de relâchement et de fraîcheur. Un moment pensé pour dénouer les tensions du visage, du crâne et de la nuque, et apaiser profondément le mental.

LE MASSAGE visage et crânien